niet roestig maar rustig
A joyfull investment in your body,
mind and spirit
Power Yoga
Yoga Sculpt
Hot Yoga
Hatha Yoga
Hoi! Mijn naam is Marlise and I’m here to help you find the confidence you need to feel amazing in your body!
Ik ben 33 jaar en woon samen met mijn vriend, twee dochters en kippen aan de rand van Leeuwarden.
Yoga is al 13 jaar een rode draad in mijn leven. De eerste periode lag de focus met name op de actievere vormen van yoga. Pas later kwam ik in aanraking met Yin Yoga. Ik wilde dichter bij mijn gevoel komen, omdat ik steeds meer chaos in mijn leven/hoofd ervoer en merkte dat ik vastliep in het maken van keuzes.
Yin Yoga nodigt je uit om stil te zijn, zowel lichamelijk als geestelijk. Als bewegelijk persoon met veel dialoog in het hoofd, geen gemakkelijke opgave. Dankzij een fijne docent lukte het mij om een uurtje volledig aanwezig te zijn in mijn lichaam. De innerlijke rust die ik ervoer, voelde als vakantie. Yin yoga voelde voor mij als een gebruiksaanwijzing voor het leven die ik tot nu toe had gemist. Daarom ben ik de opleiding voor yogadocent ben gaan volgen. Inmiddels geef ik zelf Yin yoga op verschillende locaties, waaronder in mijn eigen yogastudio Alegria!
A personal practice that’s right for you. Try all
the classes we have available
Meet the experts that will guide you on your
way to better everyday life
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et
Maria Peterson
Meditation
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et
Yvette Goodman
Yoga Therapist
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et
Lena Gronholm
Pilates instructor
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et
Nadia Creswell
Meditation
Het anbod
12 augustus 2020
Fall in Love With Hatha Yoga
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut vitae feugiat magna, ut mattis ligula. Aliquam ut rutrum est. Maecenas sit amet
12 augustus 2020
Hatha Yoga New Mindset
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut vitae feugiat magna, ut mattis ligula. Aliquam ut rutrum est. Maecenas sit amet
12 augustus 2020
How Does Hatha Yoga Work?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut vitae feugiat magna, ut mattis ligula. Aliquam ut rutrum est. Maecenas sit amet
Beautiful and inspirational words from our
very best clients
Maria Peters
Actress
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam…
Sofia Ferrari
Athlete
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam…
Jack Davids
Tennis player
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam…
Come on down to our studio and meet
our yoga experts
Yoga studio Alegria
Tel: +31(0)623 855 991
e-mail: marlisehoekstra@gmail.com
This error message is only visible to WordPress admins
Error: No connected account.
Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.