About Me

“You cannot always control what goes on outside. But you can always control what goes on inside.”

Hallo! Mijn naam is Marlise Hoekstra.

Ik ben 33 jaar en woon samen met mijn vriend, twee dochters en kippen aan de rand van Leeuwarden. Yoga is al 13 jaar een rode draad in mijn leven. De eerste periode lag de focus met name op de actievere vormen van yoga. Pas later kwam ik in aanraking met Yin Yoga. Ik wilde dichter bij mijn gevoel komen, omdat ik steeds meer chaos in mijn leven/hoofd ervoer en merkte dat ik vastliep in het maken van keuzes. Yin Yoga nodigt je uit om stil te zijn, zowel lichamelijk als geestelijk. Als bewegelijk persoon met veel dialoog in het hoofd, geen gemakkelijke opgave. Dankzij een fijne docent lukte het mij om een uurtje volledig aanwezig te zijn in mijn lichaam. De innerlijke rust die ik ervoer, voelde als vakantie. Ik voelde dat yin yoga .... dat ik de opleiding voor yogadocent ben gaan volgen. Inmiddels geef ik zelf Yin yoga op verschillende locaties, waaronder in mijn eigen yogastudio Alegria!